快乐

台湾著名简朴生活者区纪复，曾留学瑞士，是高材生，但他二十六年前毅然辞曲工程师工作，不再打工，从此过清平生活，自耕自足，每月消费仅一千台币（約人民幣214元），但心中富有。在台湾推广简朴生活二十多年后，他 ...

　　禅修是指生活工作家庭中、行住坐卧一切动静中都保持“觉”(正念)，带着正念生活。 　　如果我们掌握了正确的涵养正念的禅修方法，那工作家庭和日常生活的时候都可以禅修，语默动静也都是禅修，不只是健康快乐的时 ...